Los beneficios de la palta Hass fresca

 

Además de ser irresistibles, la palta Hass aporta frescura, sabor y versatilidad a cualquier menú. Más allá de los beneficios para el paladar, la palta también ofrece varios beneficios nutricionales, lo que te permite disfrutar de esta fruta cremosa libre de culpas.

 

 

BENEFICIOS PARA LAS MAMÁS Y SUS BEBÉS

 

• 10% del valor diario de ácido fólico. El ácido fólico promueve el crecimiento de tejido sano y consumir lo suficiente antes y después del embarazo puede ayudar a prevenir ciertos defectos de nacimiento.

• 6 gramos de grasas naturalmente buenas por porción de 50g, las cuales son importantes para el crecimiento y desarrollo normal del sistema nervioso central y el cerebro.

 

 

BENEFICIOS PARA UN CUERPO ACTIVO

 

• 250 mg de potasio por porción de 50g. Cuando sudas, tu cuerpo pierde electrolitos, como el potasio, que necesita reponer. El potasio también ayuda a desarrollar los músculos y sintetizar y utilizar los carbohidratos.

• Son una buena fuente de fibra (11% del VD) por porción de 50g. La fibra dietética agrega volumen a la dieta, te ayuda a sentirte lleno más rápidamente, lo que puede aumentar la saciedad.

• 80 calorías por porción de 50g.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BENEFICIOS PARA DIETAS ESPECIALES

 

• Libre de gluten.

• Apto para veganos.

• Substituto. Por sus grasas naturalmente buenas y su textura cremosa, la palta Hass puede utilizarse como substituto de los lácteos para personas intolerantes a la lactosa.

• La palta Hass está incluida en el índice glucémico son libres de azúcar por porción de 50g.

 

BENEFICIOS PARA TODOS

 

• Una porción de 50g contiene 136 microgramos de luteína y zeaxantina. La luteína y la zeaxantina son pigmentos derivados de plantas que se encuentran en la mácula del ojo y algunos estudios sugieren que pueden ayudar a mantener la vista sana a medida que envejecemos.

• Casi 20 vitaminas, minerales y nutrientes por porción de 50g.

• Son una buena fuente de fibra (11% del VD) por porción de 50g. Los alimentos que contienen fibra, como las frutas, pueden dar la sensación de saciedad con menos calorías. La palta Hass es una fruta rica en nutrientes que puede contribuir a la calidad nutritiva de tu dieta.

 (+511) 243 7840 - anexo 1223 o 1336  lachilca@lachilca.pe

Av. Alfredo Benavides 768, Piso 6 - Lima, Perú© Copyright 2017 Camet Trading